Mróz i niski poziom nasłonecznienia przesuszają skórę i sprawiają, że traci ona blask. Wraz z końcem zimy warto więc zadbać o regenerację skóry twarzy i przygotować się na powitanie wiosny. Skóra po zimie potrzebuje odpowiedniego nawilżenia i wygładzenia – wypróbuj skuteczne zabiegi i nawyki, które odżywią twoją skórę po zimie.

Złuszczający peeling

W okresie zimowym gruczoły łojowe zlokalizowane na twarzy wydzielają więcej sebum, by chronić skórę przed działaniem mrozu. Zwiększona produkcja łoju i suche powietrze z kaloryferów odbierają skórze blask i sprawiają, że staje się ona szara i zmęczona. Skutecznym sposobem na zmianę tego stanu rzeczy jest odżywczy peeling mający na celu pozbycie się nadmiaru sebum, złuszczenie naskórka i dotlenienie skóry. Peeling możesz wykonać za pomocą składników, które znajdziesz w domu, lub zaopatrzyć się w profesjonalny produkt od dobrego producenta kosmetyków. W domowych warunkach można wykonać peeling z drobno zmielonej kawy i jogurtu naturalnego, który nie tylko odżywi skórę, lecz również pozostawi piękny zapach. Z kolei spośród peelingów drogeryjnych dobrze sprawdzają się naturalne kremowe peelingi przeznaczone do twarzy, np. z papają i żeń-szeniem. Warto pamiętać o tym, by nie nakładać na twarz peelingów przeznaczonych do całego ciała, gdyż mogą one zawierać zbyt duże cząsteczki, które podrażnią delikatną skórę twarzy.

Nawilżająca maska lub serum

Po zimowych mrozach, które wysuszają skórę twarzy, warto zregenerować naskórek i nawilżyć go za pomocą maski. W drogeriach stacjonarnych i internetowych możesz znaleźć szeroki wybór masek od różnorodnych producentów. Do bardzo wysuszonej skóry wybierz maskę silnie nawilżającą, najlepiej taką z dodatkiem alg morskich lub aloesu, która zregeneruje naskórek, poprawi jego elastyczność oraz wesprze syntezę kolagenu, dzięki czemu skóra twarzy będzie odpowiednio nawilżona i odżywiona. Dobrym pomysłem na nawilżenie jest również regularne stosowanie serum rano i wieczorem. Warto wybierać serum zawierające kwas hialuronowy i witaminę C, które odpowiednio nawilży zniszczoną i przesuszoną skórę twarzy. Większość dostępnych w sklepach z kosmetykami serum można stosować zamiast kremu, dzięki czemu możemy nawilżyć skórę twarzy bez obciążania jej kilkoma kosmetykami. Dbając o nawilżenie skóry, nie zapomnij również wypijać minimum 1,5 litra wody dziennie. Dobrym pomysłem jest również spożywanie herbatek ziołowych, np. z mniszka lekarskiego, który zawiera dużą dawkę antyoksydantów.

Zdrowa dieta

Troszcząc się o piękną skórę twarzy, zrezygnuj z niezdrowych produktów żywnościowych, takich jak dania typu fast food, słone przekąski, słodycze, napoje gazowane czy pikantne potrawy. Zamiast tego zadbaj o zbilansowaną dietę bogatą w witaminę A. Twoja skóra szybko podziękuje ci za potrawy bogate w retinol, czyli pochodną witaminy A, który nazywany jest witaminą piękna i młodości. Retinol sprawia, że skóra staje się jędrna i elastyczna. Znajdziesz go w surowych warzywach o kolorze czerwonym lub pomarańczowym, takich jak papryka czy marchew.